ボディケア– category –

お気に入りのスカートが、ウエストで止まる。鏡の前で『嘘でしょ』そんなこと、ない？ 私もちょうど40代後半に入ったころ、食べる量は前と変わってないはずなのに、なぜかウエストまわりだけがどんどんお肉が・・。 疲れが抜けにくかったり、夜中に目が覚...

「最近、食べる量は変わってないのに、なんか体が重くなってきた気がする…」私も40代後半に入ってから、同じものを食べても以前とは反応が違うな、と気づき始めたんだよね。疲れが抜けにくかったり、夜になると脚がむくんでいたり、ちょっと動いただけで息...

去年まで着ていたジーンズを久しぶりに引っ張り出して、脚を通した瞬間に腰のあたりでぴたっと止まって動かなくなって。「あれ、おかしいな」って引っ張ってみたら、ファスナーすら上がらなくて、短期間で太ってしまった経験ない？ 鏡の前でゆっくり息を吐...

夜、湯船に肩までゆっくり浸かったはずなのに、寝室に戻る頃には足先がもう冷たい、ということ、ない？ 私も40代後半に入ってから、お風呂上がり10分でじわっと冷えてくる感覚に気づくようになって、「これ、ちょっとまずいかも」と思ったんです。 肩がガ...

40代後半から50代にかけて、私たち女性の体は大きな変化の時期を迎えます。いわゆる「更年期」と呼ばれるこの期間は、お肌にも様々なサインが現れ始める頃ではないでしょうか。乾燥がひどくなったり、ハリが失われたり、何となく透明感がなくなってきたと...

お風呂上がりにバスタオルで脚を拭いていて、すねを撫でた瞬間に粉をふいたみたいにカサカサっとして、思わず手が止まったこと、ない？ 私も40代後半に入ってから、ボディの乾燥とかかとのざらつきがじわじわ気になるようになって、「あれ、こんなに変わる...