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心がしんどい日

気持ちが沈む日、不安が頭から離れない日。いま気になることから読んでみてください。

  • 心がしんどい日の記事用アイキャッチ。誰にも言えなかった気持ちの落ち込み、こっそり吐き出してみた

    誰にも言えなかった気持ちの落ち込みを、家族ではなく吐き出してみた

  • 心がしんどい日の記事用アイキャッチ。更年期の落ち込みがつらい方へ、気持ちを切り替えるための対処法

    更年期の落ち込みがつらい方へ、気持ちを切り替えるための対処法

  • 心がしんどい日の記事用アイキャッチ。更年期に不安が強くなった。なぜ?私が実感した原因と対策

    更年期に不安が強くなった。なぜ?私が実感した原因と対策

  • 更年期のことの記事用アイキャッチ。眠れない夜が続くのは更年期のせい?私が実感した原因と対策

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気になることから読む

  • 誰にも言えなかった気持ちの落ち込みを、家族ではなく吐き出してみた
  • 更年期はいつからいつまで続くのか
  • 更年期の落ち込みがつらい方へ
  • 更年期を夫に理解してもらえない方へ
  • 職場に迷惑をかけていると思った日に

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更年期まりこの日記
Mariko

更年期の体調悪化で2度の休職を経験。なんとか復職中のアラフィフです。6年間、自分の体で試しながら実践してきたことをシェアして、笑顔でやりたいことに夢中になれる女性をサポートします。

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