2026年5月– date –

洗面所で歯を磨きながらふと鏡を見たら、頬のあたりがカサついていたり、フェイスラインに小さな吹き出物があったり。 「あれ、私こんなだったかな」 って、ちょっと立ち止まることが増えてきたなって。 私も50代に入ってから、スキンケアだけじゃどうにも...

連絡先には何十人もの名前が入っているのに、なんとなく気軽に「今日どう？」って送れる相手が少なくなってきた気がする、そんなこと感じたことない？ 私も40代後半に入ってから、ふと「あれ、最近友達と会ってないな」って気づく瞬間が増えてきて。 以前...

毎年使っていた日焼け止めを塗るたびに、頬がひりひりするようになってきた。 「また違うブランドに変えなきゃ。でも、どれも同じ……」 40代後半に入ったころから、そういう循環が続いてたんだよね。違うブランドに変えても、成分をよく見ても、何が原因な...

お気に入りのスカートが、ウエストで止まる。鏡の前で『嘘でしょ』そんなこと、ない？ 私もちょうど40代後半に入ったころ、食べる量は前と変わってないはずなのに、なぜかウエストまわりだけがどんどんお肉が・・。 疲れが抜けにくかったり、夜中に目が覚...

夫の態度が、なんとなくおかしいと感じ始めたのはいつ頃だっただろう。 返事が短くなった、些細なことで黙り込む、休日なのに全然起き上がれない。 「疲れてるのかな」「私が何かしたかな」 って最初は自分を疑ってたけど、それが何ヶ月も続いて、さすがに...

朝、出社前にメイクをしながらふと「今日もあの言葉を浴びるのかな」って胃が重くなったこと、ない？ 私も40代後半に入って、ほてりやイライラ、なんとなくの気分の落ち込みが続く時期に、職場でちょっと強めの言葉をかけられて、家に帰ってからどっと涙が...

健康診断の結果票を見て、「あれ、血糖値の数字、去年よりちょっと上がってる？」って気づいたこと、ない？ 私も40代後半に入ってから、若い頃と同じものを食べてるのに体重も血糖値もじわじわ動くようになって、ちょっと焦った時期があったんだ。 朝の倦...

40代後半に入ったあたりから、「あれ、化粧ノリがいつもと違うかも」「肌がなんとなく頼りない」って感じる瞬間、増えてきていない？ 私も、50歳を目前にしたあたりから、夜お風呂上がりに鏡を見て、ふっとため息が出る日が続いた時期があったんだよね。 ...

「最近、急にカーッと体が熱くなって汗が止まらない…」って経験、ない？ 私も40代後半に入ってから、夜中に突然汗だくになって目が覚めたり、会議中に顔が真っ赤になってヒヤッとしたことがあるんだよね。 「これって更年期？」って思いながら調べていたと...

朝起きて鏡を見たときに、「あれ、なんか肌の調子が違うかも？」って感じたこと、ない？ 私も40代後半に入ってから、これまでとは違うゆらぎを感じるようになったんだよね。 疲れが抜けにくかったり、気分が浮き沈みしたり、肌のハリが急に気になったり。 ...