50代のコンシーラーが汗で崩れる夏、わたしが変えた塗り方と外出先での直し方

ベージュのタンクトップを着た女性が手鏡でメイクをチェックする・白壁

今日もやっと仕事が終わった〜、疲れたなぁと会社のトイレで鏡を見る。
メイク前より老けている……!

目の下の小じわに、コンシーラーが溜まって線になってた。
朝あんなにていねいにぼかしたのに、汗と皮脂で寄って、溝のところだけ色が濃くなってるの。
隠したかったクマは透けてるのに、その線だけくっきり。
あわてて指でこすったら、もっと汚くなった。

この夏わたしが変えたのは、コンシーラーの塗り方と、崩れたあとの直し方だけだよ。
新しいものを買い足すより先に、そこだったの。
同じことで夕方の鏡がイヤになっている人がいたら、まねできるところだけ持って帰ってね。

目次

汗をかいた日の夕方、目の下のシワにコンシーラーが溜まってた

メイク前より老けている……!

崩れる場所には順番があるよ。
わたしの場合、いちばん先に壊れるのは頬でも小鼻でもなくて、目の下のコンシーラーを厚く置いたところだった。

会社の給湯室で麦茶を入れていたら、首の後ろからカーッと熱くなって、こめかみに汗が流れた。
ハンカチで押さえて席に戻って、1時間後にトイレへ。
コンシーラーだけが浮いて、目元の溝に色が溜まっていたよ。

ファンデーションとコンシーラーとパウダーとブラシが並ぶコスメ

隠したはずが、かえって目立つ

厚く塗るほど、崩れたときの見え方はひどくなる。
汗で崩れたコンシーラーは、塗っていない肌より目立つんだよね。
素肌のクマなら「疲れてるのかな」で済むのに、崩れたコンシーラーだと「メイクが崩れてる人」になっちゃう。
この差はけっこう大きいと思う。

なんで50代のコンシーラーは、夏だけこんなに崩れるの

汗と皮脂が下から押し上げてくる

原因の大半は、肌の外じゃなくて内側から出てくるものだよ。
汗は水分、皮脂は油分。
コンシーラーはその両方に弱くて、下から押し上げられると寄っていくの。

しかもほてりの汗は、顔だけ出るときがある。
体は平気なのに、おでこと鼻の脇と目の下だけ湿ってくる。
いちばん崩れてほしくないところが、先に湿るんだよね。

手鏡を見ながら頬に触れて肌の状態を確かめる女性

小じわのみぞに、色がたまる

50代の目元は、20代の目元とは形が違うよ。
細かいみぞがあるところに色つきのクリームを乗せれば、動くたびにみぞへ流れ込むのは当たり前だった。
笑って、まばたきして、マスクを外して。
その繰り返しで、夕方にはみぞの中だけ濃くなってるの。

乾いたところに塗ると、もっと寄る

意外だったのが、乾いている日ほど崩れ方が汚かったこと。
水分が足りない肌はコンシーラーを受け止められなくて、粉っぽく浮いて寄っちゃう。
汗の日はテカリ対策ばかり考えてたけど、実際は乾きと汗が同時に起きていたみたい。
ここ、わたしもずっと勘違いしてたよ。

わたしが変えた塗り方は、たった3つ

量は米粒半分、手の甲で一度なじませてから

まず量を減らしてみたよ。
両目の下ぜんぶで米粒半分くらい。
チューブから直接顔に乗せるのはやめて、手の甲で体温をなじませてから使ってる。

体温でゆるんだコンシーラーは、びっくりするくらい薄くのびるの。
それまでのわたしは、たぶん3倍は使ってたと思う。

目元を指の腹でそっと押さえる女性

範囲は「影がいちばん濃い1センチ」だけ

塗る面積もせまくしてみたよ。
目の下ぜんぶじゃなくて、影がいちばん濃いところ1センチ四方だけ。
鏡を持って窓ぎわに立って、正面じゃなく少し下を向くと、影の濃い場所がはっきり見えるの。
そこだけでいいよ。
広げないほうが、遠目にはきれいに見えた。

白い背景に並ぶメイクブラシとパフ

指の腹でトントン、最後に粉で止める

ブラシでもチップでもなく、薬指の腹でトントン置くのがいちばん保ったよ。
こするとみぞから浮くから、押し当てて置いてくる感じ。
最後にパウダーを、パフに取って余分を落としてから、目の下だけ軽く。
この「粉を最後にほんの少し」を足してから、夕方に溝へ色が溜まりにくくなったの。

朝の作業時間は、前より30秒くらい短くなったよ。
量も範囲も減らしたんだから、当たり前だよね。

土台の下地を替えたら、崩れ方が変わった

よれていたのはコンシーラーじゃなくて、その下だった

塗り方を直しても、汗が多い日はやっぱり限界があったよ。
それで気づいたのが、崩れているのはコンシーラーそのものじゃなくて、その下の土台のほうだったということ。

コンシーラーは、肌の上にそのまま乗っているんじゃなくて、下地とファンデーションの上に乗っているの。
土台が汗と皮脂でゆるんで動けば、上に乗せたものもそのまま動くよ。
だから、どれだけ薄く上手に塗っても、下がぐらぐらしていたら夕方には寄っちゃう。
ここに気づいてから、直すところは塗り方だけじゃなくて、その下だったんだなと思ったの。

ここで念のため書いておくね。
これから出てくるのは下地(プライマー)で、コンシーラーとは役割が別のものだよ。
下地は顔全体の土台を整えるもの、コンシーラーは気になるところの色を部分的にカバーするもの。
この2つは、どちらかがあればいいというものじゃなくて、組み合わせて使うものなの。

朝のスキンケアの最後に塗る、日中用の下地に替えてみたよ

わたしが今使っているのは「Eki スキンベール プライマー」。
株式会社N−LaBo(ブランドは銀座ハリッチ)の、SPF35/PA+++の日中用美容クリームで、化粧下地としても使える30gのタイプだよ。
メイク用品というより、スキンケアの延長にある一本、という感じ。
朝の化粧水や乳液のいちばん最後に塗って、そのままお化粧に進めるよ。

明るい窓辺のドレッサーに並ぶ化粧下地やコスメ

気に入っているところを3つ書くね。

ひとつ目は、下地なのに日中の紫外線対策も兼ねられること。
SPF35/PA+++だから、朝に日焼け止めを別で塗る工程がひとつ減ったよ。
夏の朝の5分って、けっこう大きいんだよね。

ふたつ目は、顔だけじゃなく、首とうなじまで塗る前提でつくられていること
公式の使い方にも「パール大3粒ほどを手にとり、お顔・首・うなじに優しく均一に伸ばします」と書かれているの。
50代って、顔よりも先に首やうなじに年齢が出るところだと思う。
そこまで込みでケアする前提の下地は、わたしが今まで使ってきたものにはあまりなかったよ。

三つ目は、仕上がりの考え方。
LPには「ファンデーションを重ねて隠すのではなく、肌そのものの美しさを引き出すという発想」と書かれていて、そこがわたしの困りごとと重なったの。
入っているのは、光を均一に反射させる整肌成分のクリスタライドと、藻類由来の整肌成分ジェノフィックスデイ。
クリスタライドは「透明感とツヤをまとったような仕上がりを演出します」、ジェノフィックスデイは「光環境に反応して日中の肌バランスをサポートしてくれます」と説明されているよ。

で、これがコンシーラーの悩みとどうつながるかというと。
土台の段階でツヤが仕込まれていると、その上に重ねるファンデーションもコンシーラーも、少ない量で足りるようになるの。
厚く乗せなければ、崩れたときの落差も小さい。
この記事の前半で書いた「量を減らす」という話と、やっていることは同じなんだよね。

白い背景に並ぶ化粧下地や美容液のボトル

で、汗をかいたらどうなったの

わたしが知りたかったのは、そこだったよ。
公式ページのモデルさんは若い人ばかりで、たるみ毛穴と乾燥小じわがある50代の顔で真夏の一日を過ごしたらどうなるのかは、どこにも書かれていなかったの。

わたしの場合を書くね。
朝これを塗った日は、夕方の目の下の線が細くなった。
消えたわけじゃないよ。
2本くっきりだったのが、うっすら1本になったくらいの変化。
汗が止まるわけでも崩れがゼロになるわけでもなくて、乾いた肌に直接コンシーラーを置いていた頃より、崩れ方が汚くなくなったという感じだった。

あと、コンシーラーを取る量が自然と減ったよ。
土台にツヤがあると、隠したいところがそこまで暗く見えないの。
ただし小鼻の脇は別で、ここは昼につやが出すぎて、パウダーで一度押さえないと落ち着かない日があった。

気になったところと、向かない人

良かった話だけ書くのはフェアじゃないから、引っかかった点も並べておくね。

ひとつ目、テクスチャー。
公式ページには「なめらかなテクスチャー」と書かれているけど、わたしが指に取った感じはもう少しこっくりしていたよ。
Tゾーンがテカりやすい人が普段の下地と同じ量で塗ると、昼にはつやが出すぎると思う。
わたしは顔の中心だけ量を半分にして使ってる。

ふたつ目、濃いシミやニキビ跡をこれで隠したい人には向かないよ。
下地は顔全体の土台を整えるものだから、はっきりした色はカバーしきれないの。
そこはコンシーラーの出番で、2つの役割分担はそのまま残るよ。

三つ目、量をケチると意味がないこと。
公式ページのQ&Aに「使用量が少ないと紫外線防止の効果が十分得られません」とはっきり書かれているの。
パール大3粒を顔・首・うなじに毎朝、が前提の商品だから、少しずつ使って長く保たせる、という付き合い方はできないよ。
ここは値段の話にそのままつながるところだった。

そして四つ目。
これがいちばん大きいんだけど、定期コースは初回を含めて3回の継続が条件なの。
「合わなかったら1回でやめる」ができない。
肌に乗せるものを1回だけ試したい人には、正面から勧められない仕組みだと思う。

あと細かいところだと、申し込みフォームの入力項目が多め(名前・フリガナ・郵便番号・住所・電話・メール・パスワード・生年月日)で、わたしは途中で少し疲れたよ。
Amazonのアカウント情報を使う申し込み方も用意されていて、そちらだと住所と支払い情報の入力を省ける。
デビットカードは、一時的に二重で請求が立つ可能性があるという理由で公式が勧めていないから、そこも確認してから選んでね。

値段と、1か月あたりいくらになるのか計算してみた

金額ははっきり書いておくね。
通常価格は9,900円。
定期コースだと1回目が2,750円(7,150円引き・約72%オフ)、2回目と3回目が7,700円(それぞれ2,200円引き・約22%オフ)。
3回分を足すと18,150円になるよ。
お届けは30日ごと、支払いはクレジットカード情報の入力が必要で、お一人様1回限りの受注という条件もあった。

で、ここからがわたしのいちばん知りたかったところ。
30gの1本って、どのくらい保つの、という話だよ。
公式のQ&Aには「毎日朝、推奨量ご使用頂いて、1ヶ月ほどで使いきります」と書かれていた。
パール大3粒を顔・首・うなじに毎朝使えば、1本でだいたい1か月ということになるね。

そこに、2026年7月25日時点でバナー経由の申し込み画面に付いていた現品1本の特典を足すと、届くのは3本+1本の合計4本。
1本1か月なら、およそ4か月分。
18,150円を4か月で割ると、1か月あたり約4,538円という計算になるよ。
初回2,750円という数字だけを見るのとは、印象が変わると思う。
安いと感じるか高いと感じるかは人それぞれだから、判断の材料として置いておくね。
なお特典は「今だけ限定」と書かれていて期限がわからないから、最新の内容は公式ページで確かめてね。

やめ方についても書いておくね。
公式のQ&Aには「初回を含め、3回の継続をお約束いただいております。
その後は縛りがありません。
お電話がない限り、自動更新となります」と書かれているよ。
つまり4回目からはいつでもやめられるけれど、そのままにしておくと自動で届き続ける仕組み。
連絡は次回配送の14日前までという決まりもあるから、やめるつもりなら日付を先に控えておくと安心だと思う。
返金保証はうたわれていないから、そこを期待して申し込むものではないよ。

18,150円という数字を見て「高い」と思うなら、無理に手を出す場所じゃないよ。
先に書いた塗り方の3つだけでも、夕方の見え方は変わるから。
それでも土台から変えてみたい人だけ、下のリンクから中身を確かめてみてね。

DAY PRIMER

汗の日の土台をどうにかしたい人へ

Eki スキンベール プライマーは、SPF35/PA+++の日中用美容クリーム(化粧下地兼用・30g)。
定期コースは初回2,750円、2回目以降7,700円。
初回を含めて3回の継続が条件で、3回の合計は18,150円だよ。
2026年7月25日時点では、このバナーから進んだ申込画面に現品1本の特典が付いていたけれど、変更・終了する場合があるから最新は公式ページで確認してね。

Eki スキンベール プライマーの定期コースを見てみる →

崩れたあと、外出先でどう直すかが本題だった

こすらない、まずティッシュで押さえる

直しの順番をまちがえると、そこから先はどうやっても汚くなるよ。
いちばんやってはいけないのが、崩れたところを指やあぶらとり紙でこすること。
浮いたコンシーラーをみぞに塗り込むだけになっちゃうの。

わたしはティッシュを1枚、半分に折って目の下に当てて、3秒だけ押さえるよ。
汗と余分な油だけが移って、残った膜はそのまま残る。
これだけで、半分くらいは見られる顔に戻るの。

洗面台に置かれた鏡とメイクブラシとタオル

乾いたところに、保湿をほんの少し

押さえたあとの肌は、思っているより乾いているよ。
そこへ乳液を米粒くらい指に取って、目の下にそっと置いてなじませてから次に進むの。
順番を飛ばして粉やコンシーラーを重ねると、粉っぽさが増して余計に老けて見えたよ。

薄く重ねて、最後に粉で締める

ここでもコンシーラーは足さないことが多いよ。
崩れたところに足すより、残った膜をならすほうがきれいに見えるんだよね。
どうしても影が出ているときだけ、指に残った分をトントン置いて、パウダーをほんの少し。
かかる時間は1分もかからないよ。

夏のポーチに入れているもの

中身は4つだけにしてみたよ。
ティッシュ、ミニサイズの乳液、パウダー、あとは小さいコンシーラー。
あぶらとり紙は、わたしの肌には強すぎたから今年は持ち歩いてないの。
ポーチが軽くなったぶん、直しに行く回数は増えたよ。

よくある質問

汗の日は、コンシーラーを使わないほうがいい?

わたしは使うよ。
ただし面積を減らして、影のいちばん濃いところだけ。
全部やめると顔がぼんやりして、それはそれで疲れて見えたの。

リキッドとスティック、どっちが崩れにくかった?

目の下にはリキッドかクリームタイプのほうがなじんだよ。
スティックは固さがあるぶん動くところでは寄りやすくて、わたしはシミの上など動かないところに使い分けてる。

コンシーラーの前と後、どっちにファンデーションを塗るの?

わたしは下地、ファンデーション、コンシーラー、最後にパウダーの順だよ。
ファンデーションのあとに置くほうが、隠したいところに少ない量で足りたの。

下地を替えたら、コンシーラーはいらなくなる?

コンシーラーは変わらず必要だよ。
下地は顔全体の土台を整えるもので、コンシーラーは気になるところの色を部分的にカバーするもの。
ただ、土台が整うと使う量が減ったの。
わたしは目の下に取る量が半分くらいになって、そのぶん夕方の崩れ方もおだやかになったよ。
「いらなくなる」ではなく「少なく済むようになる」が、わたしの実感に近いかな。

濃いシミも同じ塗り方で隠せる?

同じようにはいかないよ。
濃いシミは動きの少ないところにあることが多いから、少し固めのものを点で置いて、まわりだけぼかす方法に変えてる。
それでも完全に見えなくするのは難しくて、目立ちにくく見せるところまで、と割り切ってるの。

ほてりで顔だけ汗が出るのは、メイクでどうにかなる?

メイクで汗は止められないよ。
わたしがやっているのは、汗が出る前提で崩れにくい塗り方にしておくのと、直す道具をポーチに入れておくこと。
あとは首の後ろを冷やすと、顔の汗が引くのが早い日があったよ。

Ekiのプライマーは、いつ・どのくらい塗るの?

朝のスキンケアのいちばん最後、お化粧をする前だよ。
量は公式の使い方どおりパール大3粒ほどで、顔だけでなく首とうなじまで伸ばすの。
少なすぎると紫外線防止の効果が十分に得られないと公式が書いているから、ここは減らさないほうがいいみたい。

30gの1本で、どのくらいもつ?

公式のQ&Aでは「毎日朝、推奨量ご使用頂いて、1ヶ月ほどで使いきります」と回答されていたよ。
毎朝、顔と首とうなじに使う前提での目安だね。

3回でいくらになるの?

1回目2,750円、2回目7,700円、3回目7,700円で、合計18,150円(通常価格は9,900円)だよ。
特典の現品1本が付いた状態なら届くのは4本で、1本1か月なら約4か月分、1か月あたり約4,538円という計算になるね。

3回のあとは解約できる?

公式のQ&Aには「初回を含め、3回の継続をお約束いただいております。
その後は縛りがありません。
お電話がない限り、自動更新となります」と書かれているよ。
4回目以降はいつでもやめられるけれど、こちらから連絡しないと届き続ける仕組み。
連絡は次回配送の14日前までという決まりだから、日付だけ控えておくと慌てずに済むと思う。

この塗り方、何日くらいで慣れた?

3日くらいだったよ。
量を減らすのが最初こわくて、4日目までは無意識に足してたけど、一週間たつ頃には手が勝手に少なく取るようになったの。

まとめ

夏のコンシーラーは、量を減らして、範囲をせまくして、指でトントン置いて、最後に粉で止める。
それでも崩れたら、こすらずにティッシュで押さえて、乾いたところに乳液を少し置いてから、薄く重ねる。
この2つを覚えてから、夕方の鏡がこわくなくなったよ。

顔だけ汗が出る夏は、こちらの落ち度じゃないよね。
ただ、直し方をひとつ知っているだけで、その日の気分がずいぶん違うの。
今日の夕方、鏡の前でため息をついた人がいたら、明日の朝ためせるところから試してみてね。

Marikoのプロフィール写真
この記事を書いた人

Mariko

更年期6年目。
ひどい波のときに2度休職して、いまは復職中のアラフィフ。
寝汗で夜中に着替える夏を、何度も越えてきました。
試して効いたこと・効かなかったことを、ありのまま書いています。

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この記事を書いた人

Marikoのアバター Mariko なんとか復職中のアラフィフ

更年期の体調悪化で2度の休職を経験。なんとか復職中のアラフィフです。

女性は50代になり、ようやく自分の時間を取り戻した時に更年期が訪れる。いかに自分の体調を感じながら上手く付き合うかで、人生後半の生き方や幸福感が左右される。

6年間、自分の体で試しながら実践してきたことをシェアして、笑顔でやりたいことに夢中になれる女性をサポートします。

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