スキンケア– category –
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スキンケア
春こそ紫外線対策を。更年期の肌に合ったUVケアの選び方
「今の時期ってまだ日焼け止め必要?」って思いながら、ちょっとサボった春の朝、ない? 私も40代後半に入ってから、春先の紫外線をついつい軽く見てしまって、気づいたら頬のシミが濃くなっていた……という経験があるんだよね。 肌のハリが落ちやすくなっ... -
スキンケア
更年期のエイジングケアに注目!ナイアシンアミド配合化粧品のおすすめ
朝の洗面所で顔を洗い終わって、タオルで水気を拭きながらふと鏡を覗き込んだとき、「なんかくすんでる…?」って一瞬手が止まったこと、ない? 私も40代後半に入ってから、肌のトーンが以前より落ちたように感じるようになったんだよね。乾燥がひどくなっ... -
スキンケア
50代の美肌に必要な栄養素は?積極的に摂りたい成分と食材まとめ
ドラッグストアの棚の前で「コラーゲン?ビタミンC?セラミド?」って目移りしながら、「結局どれを選べばいいんだろう」って固まったこと、ない? 私もアラフィフに差し掛かってから、肌の変化が明らかにスピードアップした感覚があって、スキンケアに加... -
スキンケア
50代の肌荒れは食事が原因かも?改善につながる食べ物と食事法
洗面所で歯を磨きながらふと鏡を見たら、頬のあたりがカサついていたり、フェイスラインに小さな吹き出物があったり。 「あれ、私こんなだったかな」 って、ちょっと立ち止まることが増えてきたなって。 私も50代に入ってから、スキンケアだけじゃどうにも... -
スキンケア
【2026年版】50代の敏感肌に合う日焼け止めはこれ!更年期肌への影響と選び方を解説
毎年使っていた日焼け止めを塗るたびに、頬がひりひりするようになってきた。 「また違うブランドに変えなきゃ。でも、どれも同じ……」 40代後半に入ったころから、そういう循環が続いてたんだよね。違うブランドに変えても、成分をよく見ても、何が原因な... -
スキンケア
更年期の美容を内側から育む!毎日のおすすめ簡単メニューを紹介
40代後半に入ったあたりから、「あれ、化粧ノリがいつもと違うかも」「肌がなんとなく頼りない」って感じる瞬間、増えてきていない? 私も、50歳を目前にしたあたりから、夜お風呂上がりに鏡を見て、ふっとため息が出る日が続いた時期があったんだよね。 ... -
スキンケア
更年期の若々しさを保つには?積極的に摂りたい食べ物を解説
朝、鏡を見て「あれ、ちょっと顔色がさえないかも?」って思ったこと、ない? 私も40代後半に入ってから、これまでと同じように過ごしているはずなのに、肌のハリや疲れの抜けにくさが気になるようになったの。 夕方になるとなんとなく顔がぼんやり見えた... -
スキンケア
更年期のほうれい線・たるみは美容医療で消える?6年体験の私が試した費用と効果
朝、洗面所で鏡を見て、頬のラインに指をすべらせた瞬間に「あれ?前より深くなってない?」って、ため息が出たこと、ない? 私も40代後半に入ってから、ほうれい線とフェイスラインのたるみが日に日に気になるようになって、何度も鏡の前で時間を止めた。... -
スキンケア
更年期の悩みは美容クリニックで解決できる?何科に相談すればいい?
「この肌の乾燥、もしかしてクリニックで何かできるのかな」って、ふと思ったこと、ない? 私も40代後半に入ってから、使い続けてきた化粧水やクリームがなんとなく物足りなく感じるようになって、朝の洗顔後に鏡を覗くたびに「あれ、こんなにくすんでたっ... -
スキンケア
アラフィフのレチノール入門|A反応を和らげる使い方と選び方
洗面台の鏡で、ふと自分の顔に「あれ、小ジワ増えた?」って手が止まったこと、ない? 私も40代後半に差し掛かってから、朝の肌がどこか"くすんだまま"に見える日が増えてきて、以前愛用していたクリームでは物足りなくなってきたの。 更年期の症状と向き...