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暮らしと仕事

体調に波がある日の仕事や家事。毎日を少しラクにする工夫をまとめています。

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    更年期障害で職場に迷惑をかけていると思った日に、上司へ伝えた言葉の記録

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  • 清潔感のある白いバスタブとクロームの水栓

    更年期でお風呂がめんどくさい日、キャンセルしたい気持ちとの戦い

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  • 誰にも言えなかった気持ちの落ち込みを、家族ではなく吐き出してみた
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更年期まりこの日記
Mariko

更年期の体調悪化で2度の休職を経験。なんとか復職中のアラフィフです。6年間、自分の体で試しながら実践してきたことをシェアして、笑顔でやりたいことに夢中になれる女性をサポートします。

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