2026年4月– date –

鏡の前でいつも通りメイクをしていたはずなのに、なんだか顔全体がぼんやりしてパッとしない。40代後半に入ってから、「あれ、なんか今日は顔がだるく見える」って思う朝が増えてきたの。スキンケアは変えてないのに、ファンデも同じのに——よく見たら、眉...

「高いクリームを変えても、睡眠を意識しても、なんか手応えが感じられない」って思ったこと、ない？ 私も40代後半に差し掛かってから、以前より丁寧にケアしているはずなのに鏡を見るたびに「あれ、くすんでる？」って手が止まる瞬間が増えてきた。 疲れ...

お風呂上がりにバスタオルで脚を拭いていて、すねを撫でた瞬間に粉をふいたみたいにカサカサっとして、思わず手が止まったこと、ない？ 私も40代後半に入ってから、ボディの乾燥とかかとのざらつきがじわじわ気になるようになって、「あれ、こんなに変わる...

鏡を見るたびに感じる、お肌のゆらぎや小さな変化。更年期を迎え、ご自身の肌や体と向き合う時間が増えた方もいらっしゃるのではないでしょうか。ムダ毛の処理もその一つ。若い頃とは違う肌の状態や、白髪が混じり始めた毛質に、「今さら脱毛なんて…」とた...

歯磨きを丁寧に済ませたはずなのに、ふと手のひらで口元を覆って息を吐いた瞬間に「あれ？」って固まったこと、ない？ 私も40代後半に入ってしばらくして、ちゃんと磨いているのに口の中がなんとなくすっきりしない感覚が続いた時期があって。 朝起きると...

夕方、ふだんなら笑って流せるはずの小さなことに、なぜか急にカッとなってしまったこと、ない？ 私も40代後半に入ってから、家族の何気ない一言にイラッとして、そのあとで「なんでこんなに余裕がないんだろう」と落ち込む、みたいな揺らぎが増えてきたん...

朝、髪をとかしていて、ふと分け目のあたりに目がいった瞬間、白髪がまた増えていることに気づいた。 白髪が増えて、染めてもすぐ根元が気になってきたり、美容院の頻度が追いつかなくて焦ったりって、本当に嫌だよね。 どうにかしたいって気持ち、すごく...

朝、洗面台で顔を洗って鏡を見たとき、「なんか最近くすんでる？疲れてる？」って思ったこと、ない？ 私も40代後半に入ってから、それまで気にしていなかった肌のくすみや疲れっぽさが気になりはじめて。 ある朝、化粧水をなじませながら鏡に映る自分の目...

「最近、なんだか疲れが取れないんだよね…」朝、鏡を見るたびに肌のくすみが気になって、髪のボリュームも落ちた気がする——。こんなこと、感じていませんか? 私自身、48歳の頃にまさに同じ悩みを抱えていました。更年期だから仕方ないって諦めかけていたん...