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ヘアケア– category –

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    ヘアケア

    更年期の白髪が急に増えた理由と、食事・サプリで内側からケアする方法

    朝、洗面台の鏡に向かったとき、ドライヤーの風で生え際の白髪がぴょんと浮き上がった。 「また増えてる」と思った瞬間、正直、ため息が出た。 私は更年期の症状が出始めてからもう6年になるんだけど、最初の休職は体調の悪化が引き金で、復職してからも波...
    2026年4月3日
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  • 誰にも言えなかった気持ちの落ち込みを、家族ではなく吐き出してみた
  • 更年期はいつからいつまで続くのか
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更年期まりこの日記
Mariko

更年期の体調悪化で2度の休職を経験。なんとか復職中のアラフィフです。6年間、自分の体で試しながら実践してきたことをシェアして、笑顔でやりたいことに夢中になれる女性をサポートします。

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